תיאור
ויטמין D3 המכיל 1000 יחבל נוטרי קר 120 טבליות כשראספקתו הסדירה של הויטמין תלויה בתזונה ובחשיפה לקרני השמשלאור המודעות הגדולה לנזקי קרינת השמש ניכר מחסור הולך וגדל בויטמין D אצל האוכלוסייה הבריאה ובמיוחד בקרב קשישים וטבעוניםכל טבליה מכילה 1000 יחבל של ויטמין D3 קולקלציפרולהנחיית שימושטבליה אחת ביום עם הארוחהכשר פרווה בהשגחת הרבנות האזורית גליל תחתוןמכיל 120 טבליותמחסור בהם מסייע לדוגמה אבץ שהינו יסוד חיוני המשתתף בתהליכים חיוניים בתפקוד העור ומעניק לאנזימים השונים יכולת פירוקתחמוצת אבץ משמשת כקרם לפנים ואף למניעת התייבשות והגנה מפני פגעי השמש והרוחהיא גם משמשת למריחה על תינוקות למניעת תפרחת חיתוליםלאבץ יש תכונות נוגדות חמצון המגנות מפני הזדקנות מוקדמת של העור ושרירי הגוףהיעדר אבץ עלול לגרום למחלת עורמדוע מינרלים חשובים לגוף האדםכאמור מקורם של מינרלים הוא בתזונה שכן הגוף אינו יכול לייצר אותם בעצמו מינרלים חיוניים למערכות שונות בגוף מחסור במינרלים בדרך כלל הוא תוצאה של תזונה לקויה אכילת מזון מתועש דל בערכים תזונתיים ומיעוט של פירות ירקות קטניות וכדומההנה כמה דוגמאות למינרלים החשובים ביותר למה יכול לגרום מחסור בהם ומהם המקורות המומלצים ביותרסידןחיוני לבניית מערכת השלד והשיניים חיוני לפעילות תקינה של השרירים ובכלל זה של שריר הלב סידן חשוב לשמירה על קצב לב תקין ולאיזון לחץ דם כמו גם לתפקודה של מערכת העצבים במחקרים נוספים נמצא כי הסידן יכול לסייע בהתמודדות עם התסמונת הקדם וסתית PMS ולעזור גם במניעת פוליפים במעי הגסחוסר של סידן עלול לגרום לאוסטיאופורוזיס מחלת דלדול העצם על פי הערכות שונות אחת מכל 5 נשים מעל גיל 50 עלולה לסבול מירידה בצפיפות העצםמהם המקורות לסידן מוצרי חלב נחשבים לעשירים מאד בסידן וגם סרדינים טחינה שקדים ירקות עלים ירוקים כגון כרוב ברוקולי פטרוזיליה ועוד מאחר שצריכת הסידן היומית המומלצת הינה גבוהה יחסית 1200-1000 מג ליום ומשום שחיוני לצרוך את הקצובות המומלצות ההמלצה לנשים ולגברים במיוחד מעל גיל 50 היא להיעזר תוסף תזונה המכיל סידןברזלרוב הברזל בגוף נמצא בהמוגלובין חלבון שמצוי בכדוריות הדם האדומות המוגלובין חיוני לקשירת מולקולות של חמצן לכדוריות הדם האדומות הנושאות אותו לכל תאי הגוףחוסר של ברזל עלול לגרום לאנמיה שתתבטא בירידה בייצור האנרגיה בתאים בגלל ירידה בכ
